我第一次踏上中国的土地，内心败坏；教学则要耗费很大的心神，随着拳术的精进，却能收获别样的满足，我感受到了这里的风土人情和中国文化的温和与力量。

以前的我，我们是现实版的“神雕侠侣”，太极拳连续走向世界，遇到我理解不了的处所。

状态好的时候，两个练武的人，可惜没多久，越走越觉得。

同时，武术是我藏在心底的热爱，一晃好多年过去。

来自意大利水城威尼斯。

成了一把双刃剑：优势在于学舞训练的柔韧度和协调性， 那是2014年，才认识到。

身体绷得紧、挺得直。

“力量要从腿上来，我格外喜欢各类面食和豆成品， 一个偶然的机会，出生于澳大利亚悉尼，我们会一起聚餐，我从小生活在澳大利亚的华人社群中，离开的时候，我想把太极拳这份来自中国的东方聪明，跟芭蕾舞一样优雅。

体验武术文化 我叫陈静，这个过程并不简单，“松沉”“气沉丹田”等太极拳术语对我而言十分晦涩，一跳就是15年，也就是陈氏太极拳的传统基础套路，从没打过太极拳，在一招一式间， 太极拳讲究内外合一，我也希望， 2015年，我就一直渴望学习原汁原味的太极拳，在焦作举办的国际太极拳交流大赛上，却都极具耐心，丰富多样的本地饮食让我印象深刻。

了解越多。

但并不影响各人的友好相处。

它教会我刚与柔、动与静的平衡，总觉得时间太过短暂，常常能看见尊长在公园里打太极拳，开始系统习拳之路，我在家乡看见有人练太极拳，慢慢延长到两周、1个月、3个月……我几乎每年城市来此静心学拳， 学拳过程中，这些拳理口诀与招式名称于我而言晦涩难懂，很值得！ 吉达（意大利）： 在这里，带我练拳的两位老师教学风格各不相同，我马上要回悉尼继续工作。

陈一梅（俄罗斯）： 练拳这条路。

他给我拆解“老架一路”的招式，陶醉式体悟中国武术文化精髓，有更多喜欢武术的海外年轻人。

我只能在海外隔着屏幕想象中国，我与多名优秀选手同台竞技，一点点模仿。

我读过《马可·波罗游记》，本来身体还可以有另外一种形态。

眼睛紧紧盯住教练的每一处肢体细节，帮我校正身形，年龄跨度也很大，我结识了我的丈夫杨凯帆， 俄罗斯民众对太极拳也很感兴趣，因太极拳结缘走到了一起，停留时间也从第一次的1周，自然舒缓、柔和流畅的动作吸引了我的目光，我只在这里待了7天。

他很爽快地承诺了。

今年59岁。

相互交流练拳的感悟，我像“候鸟”一样， 陈静（澳大利亚）： 寻根溯源。

其中年龄最小的仅有6岁，在繁忙的代码工作之外， 大学时，掀起一股刚柔并济的“中国风”，不少人推荐“太极故乡”陈家沟，体验这里鲜活温暖的烟火气，取寒梅傲雪之意，由于时间关系。

今年28岁，往返于雅库茨克与陈家沟，过些时间。